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夏 季 多 做 背 和 腿!!!_健康频道_东方资讯

[时间:2020-05-26 00:36来源:未知作者:admin浏览:]

原标题:夏 季 多 做 背 和 腿!!!

夏季是做背部最佳时期。很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,?除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。

背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧!

1、大椎突出、色素沉着

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